Programa

ZARHA YOGA
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Es mi Programa de Clases Online de Yoga en las que podrás adentrarte en el camino de esta antigua disciplina experimentando la práctica de Yoga desde tu vehículo físico, tu cuerpo y encontrándote de cerca con tu mente, tu espíritu y todo tu ser.

Aquí conseguirás clases de Yoga de los diferentes estilos y escuelas como: Hatha Yoga (el Yoga tradicional), Yin Yoga, Vinyasa, Flow, Core, Yoga Terapéutico y Restaurativo, Yoga con implementos (bloques, Yoga Wheel, balón, cinturón, cojín), Ejercicios de respiración Pranayama, Prácticas de Meditación y clases sobre Filosofía del Yoga para que profundices en este mágico sendero de transformación.

Niveles de

DIFICULTAD
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Conoce aquí cómo quieres empezar tu práctica, para que una vez electa la membresía indiques en el formulario de inscripción cuál será tu nivel de dificultad.

Básico / Principiante

Para aquellos que deseen iniciarse en la práctica de Yoga y que nunca o muy poco hayan practicado Yoga. En estas clases podrás aprender tus primeras asanas (posturas), tus primeras secuencias (Saludos) y comenzarás a hacerte consciente de tu cuerpo y de tu respiración para conectarte con tu Ser.

Intermedio

Para las personas que ya tengan noción de Yoga y desean avanzar en su práctica. En este nivel ya debes conocer las posturas clásicas y los saludos (secuencias) principales. Aprenderás nuevas posturas y secuencias, variaciones de posturas clásicas, transiciones y posturas de mayor complejidad. 

Avanzado

Para practicantes que desean profundizar en el logro de asanas retantes y  construir vinyasas (secuencias) más exigentes.

Asesoría Personalizada
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Al elegir cualquier PROGRAMA FIT contaras con un plus, la asesoría de la COACH ZARHAVICTORIA quien se dedicará diariamente a compartir reflexiones, tips, frases y ejercicios que te motivarán y cambiarán tu vida.

 

Está asesoría personalizada y profesional atiende a tus necesidades y objetivos. También compartirás con una comunidad de practicantes, le experiencia de crecer juntos en un estilo de vida activo y saludable.

En todos los niveles de aprendizaje incluyo prácticas de Pranayama, Meditación y Filosofía del Yoga, así como ejercicios prácticos de coaching motivacional para que, al tiempo que preparas tu cuerpo, transformes tu mente en una máquina de alcanzar sueños.

¿QUÉ GANARÁS CON ESTE PROGRAMA?

Flexibilidad y elasticidad corporal, tonificación muscular, resistencia muscular y respiratoria, concentración, estabilidad, movilidad y equilibrio (físico, mental y emocional), relajación, mejorar tu condición física, calma y paz mental. 

SI UN SOLO SER SE TRANSFORMA EN LUZ TODO EL PLANETA TIERRA SE ILUMINA CON ÉL Y EL UNIVERSO RECIBE SU BRILLO. ESTAMOS COMPROMETIDOS EN ELEVAR LA FRECUENCIA VIBRACIONAL DE LA TIERRA QUE HABITAMOS.

Adquiere tu

MEMBRESÍA
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Con está membresía recibirás:

  • 12 Clases mensuales (3 semanales) en tiempo remoto para hacer donde y cuando quieras. Estas clases las podrás descargar o hacer en línea.
  • 4 Clases en vivo (1 semanal) vía Zoom. En estas clases entrenarás directamente conmigo y podrás disfrutar de prácticas variadas.
  • Ingreso a nuestra Comunidad de Practicantes a través de un Grupo de WhatsApp en el que recibirás cada día reflexiones y frases, ejercicios de coaching motivacional, recetas, audios de interés.
  • Asesoría personalizada. Te estaré acompañando junto a todo mi equipo de profesionales en tu proceso de avance en el Programa.
  • Descuentos y Promociones en todos nuestros productos, actividades online o presenciales, cursos, talleres, conferencias y retiros.
  • Acceso a otras Clases Especiales en Vivo totalmente gratis.
  • Recibirás nuestro Boletín Mensual con información de interés sobre alimentación saludable, desarrollo personal, espiritual y más asociados a este estilo de vida.

$ 19

Con está membresía recibirás:

  • 12 Clases mensuales (3 semanales) en tiempo remoto para hacer donde y cuando quieras. Estas clases las podrás descargar o hacer en línea.
  • 4 Clases en vivo (1 semanal) vía Zoom. En estas clases entrenarás directamente conmigo y podrás disfrutar de prácticas variadas.
  • Ingreso a nuestra Comunidad de Practicantes a través de un Grupo de WhatsApp en el que recibirás cada día reflexiones y frases, ejercicios de coaching motivacional, recetas, audios de interés.
  • Asesoría personalizada. Te estaré acompañando junto a todo mi equipo de profesionales en tu proceso de avance en el Programa.
  • Descuentos y Promociones en todos nuestros productos, actividades online o presenciales, cursos, talleres, conferencias y retiros.
  • Acceso a otras Clases Especiales en Vivo totalmente gratis.
  • Recibirás nuestro Boletín Mensual con información de interés sobre alimentación saludable, desarrollo personal, espiritual y más asociados a este estilo de vida.

$ 55

Con está membresía recibirás:

  • 12 Clases mensuales (3 semanales) en tiempo remoto para hacer donde y cuando quieras. Estas clases las podrás descargar o hacer en línea.
  • 4 Clases en vivo (1 semanal) vía Zoom. En estas clases entrenarás directamente conmigo y podrás disfrutar de prácticas variadas.
  • Ingreso a nuestra Comunidad de Practicantes a través de un Grupo de WhatsApp en el que recibirás cada día reflexiones y frases, ejercicios de coaching motivacional, recetas, audios de interés.
  • Asesoría personalizada. Te estaré acompañando junto a todo mi equipo de profesionales en tu proceso de avance en el Programa.
  • Descuentos y Promociones en todos nuestros productos, actividades online o presenciales, cursos, talleres, conferencias y retiros.
  • Acceso a otras Clases Especiales en Vivo totalmente gratis.
  • Recibirás nuestro Boletín Mensual con información de interés sobre alimentación saludable, desarrollo personal, espiritual y más asociados a este estilo de vida.

$ 99

PROMO STARTER KIT
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Tu primer Kit de entrenamiento YOGA FOR SPORT te incluye:

Mat profesional de Yoga + Aro de Yoga + Bloques de Yoga

Y adicional recibes un descuento del 50% en tu membresía de 6 Meses
del PROGRAMA FIT de tu preferencia.

$ 219

CONOCE NUESTROS PROGRAMAS
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Elige el programa Fit que más se adapte a ti.

ZARHA FITNESS

YOGA FOR SPORT FIT

Lleva tu programa de entrenamientos a todo lugar y en cualquier ocasión.

¡Entrenemos juntos!

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Los miembros del PROGRAMA FIT disfrutan todas las semanas de una clase en vivo con la Coach Zarhavictoria, en este espacio comparten con otros atletas de nuestra comunidad la energía, pasión y motivación que los une.